间歇性断食安卓版

间歇性断食安卓版 是一款专为想要健康减肥的人士打造的应用程序。它不仅能在每天设定的时间内给予提醒，而且还具有记录各种数据的功能，致力于为用户提供一种更为科学的减肥方式。在这个应用程序中，你可以每日记录下你的减肥进展，并获取到一份由专业人士为你量身定制的饮食计划。此外，你还可以在应用中添加自己的减肥目标，以便更好地监控和跟踪你的进度。总之， 是一个实用又易用的健康管理工具，如果你也热衷于间歇性断食的话，不妨来试试看吧！

简介

1.可以进行断食记录，让您知道自己的断食情况。

2.用户还可以进行个性化的设置，您就可以获得非常个性的使用体验。

3.是您以后减肥的好帮手，各种减肥信息都可以得到保存。

4.如果你也需要减肥，你必须来这里体验一下，你可以在这个平台上随时添加不同的减肥计划。

5.通过制定禁食计划，如禁食16个小时，并将进食时间限制在8个小时以内。这是间歇禁食的最流行形式，称为16/8方法。禁食期间不允许食物，但您可以喝水，咖啡，茶和其他无热量的饮料。

功能

1.一款优质的减肥记录软件，致力为用户提供更科学的方式。用户通过软件可以添加减肥计划，这样才不会让减肥显得太盲目，然后软件就会提供一套合理的饮食计划，然后每天的减肥信息都可以记录到这里，快速掌握自己的饮食情况。

2.间歇性断食，断食追踪健康减肥。

3.间歇性断食被证明是减肥的有效方法，禁食期间，您的身体开始使用脂肪细胞中的能量；此过程称为酮症，您将成为一台燃脂机器，无需饮食即可有效减肥；您会在第一周内看到不错的减肥、减脂结果，您将获得总体重减轻5%-10%。

特色

1.能够在平台添加自己的体重信息，app就会记录您的体重数据。

2.能够浏览详细的统计数据，您可以获取更多的信息。

3.制定不同的断食计划。

测评

1.用户可以通过app提供的信息掌握对应的断食时间。

2.是很实用的间歇性禁食追踪器，间歇性断食是很科学的减肥方式，根据用户身体数据进行科学的断食计划，智能记录每次断食，支持日历表查看，同步记录体重，一个月轻松看见效果。

3.禁食期间不允许食物，但您可以喝水，咖啡，茶和其他无热量的饮料。-间歇性断食在禁食期间允许少量的低热量食物。

4.这样才可以让您的减肥效果得到提升，以后就能开启合适的减肥模式了。

5.帮助你制定合理的断食计划和健身计划，每天定时提醒的同时帮助你记录各种数据内容，方便用户能够了解自己的健身进程，并为你提供专业的建议，下载就能使用哦。